Vorratsschrank Bestandslisten für eine ausgewogene Ernährung

Um eine ausgewogene Ernährung zu leben ist es wichtig, ausgewogene Lebensmittel zur Hand zu haben.

Hier sind die wichtigsten Lebensmittel für deine ausgewogene Ernährung. Vor allem wenn du dich mehr oder auch komplett pflanzenbasiert ernähren möchtest.

In Kombination mit Gemüse/Obst und gekühlten Lebensmitteln kannst du mit diesen Lebensmitteln ausgewogene Gerichte für dich und deine ganze Familie machen. 

Die Listen kannst du entweder aufhängen oder auch abheften.

Beliebig oft ausdruckbar.